Terapia de validación: acompañar desde la empatía en el Alzheimer

Cuando una persona con Alzheimer o demencia comienza a desorientarse, es habitual intentar corregirla o “devolverla a la realidad”. Sin embargo, esto puede generar frustración, ansiedad o sensación de incomprensión.

La terapia de validación propone otro enfoque: comprender la emoción que hay detrás de sus palabras y acompañar desde la empatía.

En AFA Las Rozas – Noroeste queremos acercar herramientas que ayuden a mejorar tanto el bienestar de las personas mayores como el día a día de quienes las cuidan.

¿Qué es la terapia de validación?

La terapia de validación fue desarrollada por Naomi Feil y se basa en escuchar, comprender y validar las emociones de la persona, en lugar de confrontarla constantemente con la realidad.

Por ejemplo, si una persona con Alzheimer pregunta por un familiar fallecido hace años, en vez de responder “eso ya pasó”, la validación busca conectar con lo que siente:

• “¿Le echas de menos?”
• “Debió de ser alguien muy importante para ti.”

Este enfoque ayuda a que la persona se sienta escuchada, comprendida y más tranquila emocionalmente.

¿Por qué puede ayudar en el Alzheimer?

El Alzheimer afecta a la memoria y a la percepción del tiempo. Muchas personas viven recuerdos del pasado como si estuvieran ocurriendo en el presente.

Corregir constantemente esas percepciones puede provocar:

• Nerviosismo
• Enfado
• Tristeza
• Agitación

La validación ayuda a reducir ese malestar y favorece una comunicación más calmada y respetuosa.

Además, también ofrece herramientas muy útiles para familiares y cuidadores, ayudándoles a afrontar determinadas situaciones con mayor comprensión y menos desgaste emocional.

Algunas claves para aplicarla

✔️ Escuchar sin interrumpir
✔️ Validar emociones antes que corregir
✔️ Hablar con calma
✔️ Evitar discusiones innecesarias
✔️ Conectar con recuerdos importantes para la persona

A veces, pequeños cambios en la forma de comunicarnos pueden marcar una gran diferencia en su bienestar.

¿Cómo aprender más sobre terapia de validación?

En AFA Las Rozas – Noroeste seguimos trabajando para acercar herramientas y formación que ayuden a mejorar el acompañamiento a personas con Alzheimer y otras demencias.

Si te interesa este tema y quieres conocer más sobre nuestros talleres, formaciones y actividades relacionadas con la terapia de validación y el cuidado emocional, puedes contactar con nosotros. 

Estaremos encantados de ayudarte y acompañarte.